Pemilihan Sunscreen Mengikut Jenis Kulit & Some Extra Tips :)

Okay, of course semua tahu kena pakai sebab taknak kena matahari. Tapi tahu tak, WAJIB PAKAI TIAP-TIAP HARI?

Untuk Kulit Kering

Sesiapa yang mempunyai jenis kulit ni, masalah kelembapan kulit adalah masalah utama mereka. So, pemilihan sunscreen jenis cream, lotion atau ointments amatlah digalakkan (look for these terms on the label). Sunscreen yang mengandungi ekstrak seperti lidah buaya, jojoba dan buah mulberry mampu membuatkan kulit menjadi lebih lembap dan dapat melindungi kulit daripada terdedah kepada sinaran matahari (ultraviolet). On the other hand, jenis pelembap yang ada digunakan kat dalam sunscreen adalah seperti lanolin, oils, silicones (dimethicone).

Untuk Kulit Berminyak, Alahan, Sensitif

Mereka yang mempunyai jenis kulit ni disarankan untuk memilih sunscreen yang berjenis gel atau non-oily. But for me, zinc oxide is the best for oily skin. Ini untuk menghindarkan kulit dari terasa melekit ketika berpeluh. Tapi, perlu elakkan ingredients seperti mengandungi alcohol, preservatives, oxybenzone or fragrances.

Untuk Kulit Kombinasi

Jika mempunyai jenis kulit kering dan berminyak, u'olls harus lebih teliti dalam pemilihan sunscreen. Jika bahagian kulit pipi normal tapi bahagian T-zone (dagu, hidung, dahi) berminyak, disarankan memilih sunscreen khas untuk kulit berminyak. Juga boleh gunakan subnscreen gel umtuk kawasan kulit yang berminyak dan sunscreen jenis lotion untuk kawasan kulit kering.

TIPS TAMBAHAN UNTUK MENGIRA SPF

SPF Rating	UVB Protection
None	0%
2	50%
15	93%
30	97%
50	98%
100	99%

Once you get beyond SPF 30, you don’t get a lot of benefit from increasing the SPF of a sunscreen (that’s why the FDA caps SPF ratings at 50+) and no sunscreen can offer 100% protection. So, SPF 30 dah lebih daripada mencukupi dah :)


Q : Duduk rumah kena pakai Sunblock/Sunscreen tak?
Disclaimer : Post are based on readings & personal experiences


A : Terpulanglah. Pakai la kalau rasa nak pakai. Sebab ada yang cakap lampu pun ada UV rays. Tapi this article cakap [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4560556/] lampu/komputer/phone takda UV rays unless office/rumah tu memang install UV light. Lampu, komputer memang ada radiation but its low radiation, tak kuat macam sunlight & takda ability nak ionize water dalam badan. Dah kalau lampu ada UV, maksudnya malam sekali pun kena pakai ye tak? Rasanya lampu zaman sekarang ni dah tak keluarkan UV lagi dah. Mungkin kalau ada pun sikit je. Sebab bukan semua light bulb emit UV light.  Kalau duduk rumah je I think a moisturizer with SPF dah memadai kot, kalau setakat duduk rumah jelah. Tapi kalau keluar rumah nak sidai kain ke apa ke. Wajiblah pakai. As if your life dependant on it. So yeah. Do share with me your thought/ sunscreen experience. Drop your answer here & please be nice.

Thanks for reading! xx